Protein Bakeriet

Her er en bra kombinasjon: Protein, ingen sukker, lav karb og kjempe godt!

Deigen: 1 porsjon

🍓 1/2 scoop Jordbær protein

🍓 2 ss kokos mel

🍓 2 ss av mandel mel

🍓 2 ss havregryn mel

🍓 1/2 ts kanel

🍓 1 ss søtningsmiddel

🍓 vann

🍓 1 egg til pensling

Fylt:

🍓 Sukker fri jordbær syltetøy

Slik gjør du det:

🍓Ha alle ingrediensene til deigen i en bol.

🍓Hell lit og lit vann til du kan lage en ball.

🍓Ta deigen i en plastfolie, strekk den og fyll den med syltetøy. Se bildet nedenfor:

🍓 Visp en egg og bruk den til pensling.

🍓 Stek dem for 10 min eller til de er brune @ 210 degC.

🍓 La de hvile i 20 min før du spiser de.

Ha en sunn dag.

Tasty & Healthy by Lucy