Banan Brød

Banan Brød med god Samvittighet, perfekt etter eller før trening, som snack eller til frokost.


Ingredienser:

  • 2 knuste bananer
  • 2 kopp havremel
  • 1 kopp mandel melk
  • 1 ts natron
  • 1/2 kopp bakekakao
  • 1/4 kopp Sukrin eller kokos sukker
  • 1 SS kanel
  • 1 egg
  • 1/2 kopp kokos
  • 1/2 kopp hakkede nøtter

Slik gjør du det:

  • Bland alt i en bolle, rør godt.

  • La den hviler i 15 min i kjøleskapet.

  • Hell røren i en bake form (20 cm i diameter for eksempel).

  • Bake den på ovnen @ 200 degC i 20 - 25 min.

  • Du kan spise den varmt eller vent til den er avkjølte.

Kos dere!

Tasty&Healthy by Lucy